ProFit Studio Pilates e Funcional

Promoção especial aos amigos dos bairros da Penha, Tatuapé, Belém e região, aulas de Pilates com atendimento personalizado de acordo com seu objetivo, aulas com no máximo 2 alunos por horário.
Venha nos conhecer, agende uma aula experimental pelo WhatsApp 11 98173.0883, temos vários horários, e u...

Vamos celebrar 1 ano de Pilates da querida Valéria
🎉👏💪🎈
No dia a dia, ela percebe o quanto as aulas de Pilates tem ajudado no equilíbrio, mobilidade, força e disposição.
Superação e determinação resumem essa mulher e tudo que ela faz.
Parabéns Valéria e vida longa
😘
#josephpilates #pilate...

Vamos parabenizar a Luzia que faz 1 ano de Pilates conosco . 🎉👏💪
Luzia tem hérnia de disco, entrou no Pilates pois sentia muitas dores, e tinha até indicação para cirurgia!!!! 😱
Como ela mesma relata, só sente dores agora quando realmente abusa.
Luzia se supera a cada aula.
Parabéns e vida ...

Nossos hábitos posturais são responsáveis por nossas dores. Algumas vezes temos até dor de cabeça, por tensão no pescoço. Devemos estar atentos, pois muitas vezes, não nos damos conta do mal que causamos à nós mesmos.
Então, larga o celular e venha fazer Pilates com a gente.
No Pilates você vai ...

Para manter a saúde da coluna é necessário alongar e mobilizar.
Quanto mais as vértebras estiverem tensionadas, seja pela postura errada ou uma sobrecarga inadequada, mais temos que fazer uma compensação para aliviar essa tensão, com movimentos específicos de alongamento e mobilidade, o Pilates ...

Deitar-se no chão, ou até mesmo na cama antes de se levantar para começar o dia, e fazer este alongamento, ajuda a aliviar dores na região lombar e ciático.
Só não esqueça de respirar tranquilamente e relaxar os ombros. Experimente, depois conta pra gente aqui como você se sentiu.
Pilates fortal...

Nossas aulas de Pilates são no máximo 2 alunos por horário, proporcionando atenção especifica para cada um, temos uma interação maior entre os alunos, um incentiva muito o outro, além de ser muito divertido e fazer amizade.
@margareth_gaspar e Francisca são parceiras de aula e da vida.
Venha ...

O corpo humano é capaz de realizar tarefas simples e complexas, basta apenas ter o estímulo adequado. Se você ainda não é nosso aluno, venha entender na prática como isso funciona. Agende uma aula agora mesmo pelo
WhatsApp 11. 98173.0883
Estamos esperando por você
#josephpilates #pilates #pilates...

Mais um ano se inicia, mais uma lista de metas a serem alcançadas dentre elas praticar atividade física, qualidade de vida e melhorar a saúde neste novo ano.
Para nossos clientes que já tomaram essa iniciativa, este ano de 2020 é evoluir e melhorar cada vez mais preparem-se para novos desafios. ...